• Indulcitori

    Alternative naturale la zaharul alb

    indulcitori naturali alternative la zahar

    Zaharul, în special tipul alb lucios și rafinat cu care am crescut cu toții, a fost întotdeauna un produs blamat care lucrează împotriva sănătății noastre. Îți mărește glicemia, mărește inflamația și te trimite pe un roller coaster nesfârșit de pofte. Și înlocuitori artificiali precum Splenda și Sweet ‘N Low vin cu un bagaj chimic pe care preferăm să-l evităm. Agave Pro: Agave are un indice glicemic mai scăzut, ceea ce înseamnă că corpul tău îl absoarbe mai lent decât zahărul rafinat, astfel încât să eviți vârfurile tipice de zahăr din sânge (și goana nebună). Și este vegan. Dezavantaj: Agave, care…

  • beneficii antioxidanti naturali
    Antioxidanti

    Cele mai bune surse de antioxidanti

    Antioxidanții ajută la protejarea celulelor din corpul uman împotriva formării radicalilor. Acestea conțin vitamine, minerale, enzime și produse naturale. Radicalii, numiți și radicali liberi, sunt molecule cu un electron nepereche sau doi sau mai mulți electroni nepereche care nu interacționează…

  • cosmetice-naturale
    Cosmetice

    Cateva motive ca sa treci pe cosmetice naturale

    Cosmeticele naturale și organice influențează și modifică foarte mult panorama cosmetică. În timp ce „frumusețe” rămâne termenul principal care îi vine în minte atunci când se gândesc la produse cosmetice, tot mai mulți consumatori se așteaptă să găsească calități „durabile”,…

  • indulcitori naturali
    Indulcitori

    Ce trebuie sa stiti despre indulcitorii naturali

    Îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii sau înlocuitorii zahărului pot permite persoanelor cu diabet să se bucure de alimente și băuturi dulci, care nu le afectează glicemia. Sunt disponibile o gamă de îndulcitori, fiecare cu avantaje și dezavantaje diferite. Persoanele…

  • Ulei de măsline presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de măsline presat la rece

    Koroneiki este unul dintre cele mai vechi soiuri de măsline, originar din insula Creta. Măslinele sunt culese manual și apoi presate la rece. Uleiul de măsline este recomandat în special pentru beneficiile sale în uz intern, însă este folosit cu…

  • Ulei de floarea-soarelui presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de floarea-soarelui presat la rece

    Uleiul de floarea soarelui presat la rece, are un conținut mare de lecitină, este foarte bogat în vitaminele A, E, F, K, acizi grași polinesaturați – Omega 3, Omega 6, acidul linoleic, foarte benefici pentru inimă și vasele de sânge,…

  • Ulei de soia presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de soia presat la rece

    Uleiul din boabe de soia este bogat în acizi grași poli-nesaturați și sărac în acizi grași saturați. Poate fi consumat atât crud cât și preparat termic, deoarece are punctul de ardere ridicat (232°C ). Datorită conținutului de vitamina E, uleiul…

  • Ulei de susan presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de susan presat la rece

    Susanul este printre primele semințe cultivate în scopul extracției de ulei. Uleiul de susan presat la rece este bogat în lipide sănătoase, minerale, antioxidanți și alți fitonutrienți specifici. Conține sesamină și sesamol, doi antioxidanți cu efecte benefice importante asupra sănătății.…

  • Ulei de muștar presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de muștar presat la rece

    Acest produs conține substanțe bioactive foarte importante pentru menținerea sănătății organismului uman. Dintre acestea fac parte: vitaminele (A, B3, B4, B6, D, E, K, P), substanțele glicozide, fitosterolii, substanțele volatile, acizii grași polinesaturați, clorofilă, acidul linoleic și altele. Presat la…

  • Ulei de mac presat la rece
    Ulei presat la rece

    Ulei de mac presat la rece

    Semințele de mac conțin acizi grași mononesaturați (acid oleic) și polinesaturați ( linoleic și gama linolinic). Pe lângă acizii grași aceste semințe minunate conțin proteine, săruri minerale și substanțe enzimatice. Uleiul obținut prin presarea acestora la rece are un indice…